2 декабря в нашей школе для учащихся 5АГЕ классов к.м.н., доцентом кафедры детских болезней Сургутского государственного университета Добрыниной Олесей Дмитриевной проведена профориентационная лекция «Через здоровое питание подростка к здоровому успешному поколению. Роль врача-педиатра в формировании здоровья».
Всем известно, что правильное питание – залог здоровья, и именно здоровое питание лежит в основе здоровья каждого человека. Ребята узнали о том, что питание – обязательное условие для нашей жизни. Без питания человек не может жить. С едой мы получаем питательные вещества, необходимые для работы мозга, сердца, легких, мышц и других органов. Пища обеспечивает наш организм энергией, которая содержится в продуктах питания. А еще здоровье зависит от того, как быстро и часто мы едим, насколько тщательно пережевываем пищу. Поэтому, чтобы быть здоровым, нужно знать правила питания. Чтобы правильно питаться, надо использовать оптимальную пропорцию белков, жиров, углеводов и витаминов, которые должны присутствовать в рационе каждого человека. С большим интересом обучающиеся познакомились с системой, которая обеспечивает полноценную жизнедеятельность нашего организма – это рациональное питание.
В ходе увлекательной беседы выявили, что организм каждого человека индивидуален. Здоровье – это та вершина, на которую каждый должен подняться сам. Основа здоровья человека – отказ от вредных привычек и эмоциональный, положительный настрой. Благодарим Олесю Дмитриевну за интересную, познавательную лекцию.Фотографии
